〈身体の痛みが治るための絶対条件とは？〉

こんにちは。旗の台で15年以上の実績を持つ整体院『ボディコーチ』院長の上野です!

「何度も施術を受けているのに痛みが戻ってしまう…」
「一時的に良くなるけど、根本的に治らない…」

このようなお悩みをお持ちの方に向けて、今回は“身体の痛みが治るための絶対条件”を、整体師の視点からわかりやすく解説いたします。

痛みとは、身体の「SOSサイン」

まず知っておきたいのは、痛みは悪者ではなく、身体からの警告サインだということ。
筋肉や関節、神経などに問題があると、脳がそれを「痛み」として知らせてくれます。

慢性的な痛みの多くは、以下のような原因が絡み合っています。

こうした複数の要素が重なり合うことで、自然治癒力がうまく働かなくなり、痛みが長引いてしまうのです。

痛みを根本から改善するための絶対条件――
それは、「身体が自然に治ろうとする環境を整えること」です。

人間の身体にはもともと、傷や不調を自ら回復させる力＝自然治癒力があります。
整体とは、この自然治癒力が最大限に発揮されるように、土台から整えるケアです。

以下にその具体的な条件を3つ＋1つの観点からご紹介します。

背骨や骨盤のゆがみがあると、神経の伝達が妨げられ、脳からの正しい指令が全身に届かなくなります。整体では骨格のバランスを整えることで、神経伝達がスムーズになり、内臓や筋肉が正しく機能するようになります。

痛みやコリの多くは、血流不足・老廃物の滞りが原因です。筋肉が固まると血液やリンパの流れが悪くなり、酸素や栄養が届かず回復が遅れてしまいます。

整体で筋肉を緩め、循環を促すことで、痛みの原因物質も排出されやすくなり、早期回復へとつながります。

これは非常に大切なポイントです。多くの方は、「痛みが出たら行く」「調子が悪くなったらケアする」といった対症的な通院になりがちです。しかし、身体の改善には“積み重ね”が必要です。

整体の効果は、時間の経過とともに徐々に弱まります。しかし、効果がまだ残っているうちに次の施術を受けることで、回復の流れを加速させることができるのです。

いわば、身体の回復貯金を少しずつ積み重ねていくイメージ。一定の期間で通うことで、身体は「元の状態」に戻ることなく、どんどん良い状態をキープできるようになります。

どれだけ整体で整えても、日常生活で姿勢が悪かったり、同じクセの動作を繰り返していると、また元に戻ってしまいます。

当院では施術とあわせて、ご自宅でできるセルフケアや正しい姿勢・歩き方の指導も行っています。これにより、「戻らない身体づくり」＝再発防止へと導きます。

✅ 身体の痛みは、自然治癒力が正しく働かないことで慢性化する
✅ 痛みを治す絶対条件は、「神経・血流・生活習慣」を整えた環境づくり
✅ 前回の施術の効果が残っているうちの通院が回復を加速させる
✅ 姿勢・動作を含めた日常改善が、痛みを再発させないポイント

「その場しのぎ」ではなく、痛みの原因から見つめ直し、“治る身体”を一緒につくりませんか？

当院では、初回の丁寧なカウンセリングで、あなたの身体の状態をしっかり見極め、最適な整体プランをご提案しています。

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