BodyCoach 腰痛は現代病となり、３人に１人は腰痛を経験しているようです。
たまに気になるぐらいのものから、常に痛くてしんどいという方まで様々。どちらにせよ治るに越したことはありません。
何度かブログにも書かせていただきましたが、腰痛の原因は人によって違い、ただ痛む部分をほぐせば改善できるものではありません。その人の原因を見つけ出し的確にアプローチしなければなりません。
今日は腰痛の原因を骨盤に限定して考えてみたいと思います。
〈骨盤タイプ〉
１）じっと座っていられない
２）脚を組んでしまうくせがある
３）腰の下のほうが痛む
４）仰向けになると脚の高さが違う
５）歩いているとズボンやスカートがずれる
６）自分の歩き方に違和感を感じる
７）生理不順や生理痛がある
８）便秘や下痢になりやすい
以上、腰痛があり、この中から２つ以上当てはまっていれば、腰痛の原因は骨盤にあるかもしれません。改善を求めるのであれば是非当院にご相談ください。