ブログ
こちらではお客様にとってなるべくためになる情報やお身体の事、占いの事、私の日常の事をつづっていきます。お暇な時にでもご覧になってください。できるだけ定期的に更新してまいります。
記事
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■脊柱管狭窄症
〈歩くと足が痛い、足がしびれてつらい：脊柱管狭窄症〉
こんにちは。整体歴24年、旗の台で開業して16年の実績を持つボディコーチ院長の上野です!当院には毎年十数人の脊柱管狭窄症と診断されたお客様が来院されます。脊柱管狭窄症は腰の疾患の中でも特に辛い症状の一つで、多くの方が苦し […] -
☆整体の話☆
〈【慢性の肩こり・腰痛・頭痛・ストレスでお悩みの方へ】整体で不調の根本改善を目指しましょう〉
こんにちは。整体歴24年、旗の台で開業して16年の実績を持つボディコーチ院長の上野です! こうした不調は命に関わるものではないかもしれませんが、生活の質（QOL）を大きく低下させます。慢性的な不調が続くことで、心身のバラ […] -
☆整体の話☆
〈整体後、身体はすっきりしますか？だるくなりますか？〉
こんにちは。整体歴24年、旗の台で開業して16年の実績を持つボディコーチ院長の上野です!整体やマッサージを受けると、「すぐに身体が軽くなる」「スッキリする」と期待する方が多いのではないでしょうか。しかし実際には、施術後に […] -
■腰痛
【ぎっくり腰になったら】すぐに整体に行かなくてもよい？正しい対処法と来院のタイミングとは
こんにちは。整体歴24年、旗の台で開業して16年の実績を持つボディコーチ院長の上野です!当院には、産後の骨盤矯正・腰痛・肩こり・膝の痛みなど、幅広いお悩みを抱えたお客様が多数ご来院されています。 今回は、「ぎっくり腰（急 […] -
☆整体の話☆
【整体後に痛みが悪化した!?】その理由と対処法を解説
こんにちは。整体歴24年、旗の台で開業して16年の実績を持つボディコーチ院長の上野です! 「整体を受けたら逆に痛くなってしまった…」そんな経験をされた方はいませんか？ 実際に、当院に初めてご来院いただいた女性の方も、「以 […] -
■O脚
〈O脚の原因とその危険性｜放置すると膝痛・姿勢悪化のリスクも〉
こんにちは。整体歴24年、旗の台で開業して16年の実績を持つボディコーチ院長の上野です!「自分がO脚だと気づいていなかった」「見た目が気になるけれど、どうすればいいかわからない」といったご相談をよくいただきます。O脚は日 […] -
☆整体の話☆
〈なぜ整体に通っているのにセルフケアが必要なのか？〉
こんにちは。整体歴24年、旗の台で開業して16年の実績を持つボディコーチ院長の上野です!「整体に通っているのに、どうしてセルフケアもやらなきゃいけないの？」そんな疑問を持たれるお客様は少なくありません。今回は、整体とセル […] -
☆整体の話☆
〈整体の「借金」と「貯金」とは？──身体の不調と健康維持を分かりやすく例える方法〉
こんにちは。整体歴24年、旗の台で開業して16年の実績を持つボディコーチ院長の上野です!当院では、お客様にご自身の身体の状態をより分かりやすく理解していただくために、「借金」と「貯金」というたとえ話をよく使います。 実は […] -
■骨盤の歪み
〈骨盤の歪み「離開」が引き起こす不調〉
こんにちは。整体歴24年、旗の台で開業して16年の実績を持つボディコーチ院長の上野です!「離開（りかい）」という骨盤の歪み方をご存じですか？これは、仙腸関節が通常の位置から緩んでしまう状態を指します。仙腸関節とは、骨盤と […] -
☆整体の話☆
【整体の効果を最大化するために】なぜ継続的な施術が重要なのか？
こんにちは。整体歴24年、旗の台で開業して16年の実績を持つボディコーチ院長の上野です!「肩こりや腰痛を改善したくて整体に行ったけど、何度も通わなきゃいけないの？」「本当にそんなに通う必要あるの？」 整体院で施術を受けた […] -
☆整体の話☆
【整体に久しぶりに行くのが不安な方へ】間隔が空いても大丈夫！再来院のポイントと身体への影響
こんにちは。整体歴24年、旗の台で開業して16年の実績を持つボディコーチ院長の上野です!「忙しさや生活の変化で、しばらく整体に行けなかった…」「数ヶ月ぶりだから、気まずい…」そんなふうに思っている方はいらっしゃいませんか […] -
■股関節痛
〈たった1回で股関節痛が大幅に改善した理由とは？〉
こんにちは。整体歴24年、旗の台で開業して16年の実績を持つボディコーチ院長の上野です!今回は、60代女性の股関節痛がたった1回の施術で大きく改善したケースをご紹介します。この方は3か月ほど前から股関節周辺に痛みが出始め […] -
■腰痛
〈あなたの腰痛のは何が原因なのか？〉
こんにちは。整体歴24年、旗の台で開業して16年の実績を持つボディコーチ院長の上野です! 腰痛は現代人にとても多く見られる症状ですが、その原因は一人ひとり異なり、単なる「年齢のせい」や「疲れ」だけではありません。筋肉のこ […] -
☆整体の話☆
〈何もしていないのに急に腰痛・首痛が起こる理由とは？〉
こんにちは。整体歴24年、旗の台で開業して16年の実績を持つボディコーチ院長の上野です! 「特に何もしていないのに、突然腰が痛くなった」「昨日まで元気だったのに、朝起きたら首が回らない」 このような急な身体の痛みを経験し […] -
☆整体の話☆
〈整体の効果は痛みの改善だけじゃない！肌質改善や健康促進にもつながる全身への恩恵とは〉
こんにちは。整体歴24年、旗の台で開業して16年の実績を持つボディコーチ院長の上野です!整体と聞くと「肩こり」「腰痛」「膝の痛み」などの“痛みの改善”を思い浮かべる方が多いかもしれません。しかし、整体の効果は痛みやしびれ […] -
■むくみ
〈30代女性に多い足のむくみの原因とその改善法｜リンパ・骨盤矯正で根本ケア〉
こんにちは。整体歴24年、旗の台で開業して16年の実績を持つボディコーチ院長の上野です!最近、「夕方になると足がパンパンにむくんでしまう」「ブーツや靴がきつく感じる」といった足のむくみに関するご相談を多くいただいています […] -
☆整体の話☆
〈初めて整体を受ける時に注意すべき点は？〉
こんにちは。整体歴24年、旗の台で開業して16年の実績を持つボディコーチ院長の上野です!当院には「整体を受けるのが人生で初めてです」というお客様が多くいらっしゃいます。初めて整体を受ける方にとっては、「どんな施術をされる […] -
☆整体の話☆
〈腰痛は歳のせい！？：年齢と身体の痛みは関係性〉
こんにちは。整体歴24年、旗の台で開業して16年の実績を持つボディコーチ院長の上野です!かつて、肩こりや腰痛といった身体の痛みは「年齢が原因」と考えられがちでしたが、現代では、小学生でも肩がこり、中学生でも腰痛を訴えるこ […] -
■足首の痛み
〈足首が痛くて好きなスポーツが出来ない：60代男性の症例〉
こんにちは。整体歴24年、旗の台で開業して16年の実績を持つボディコーチ院長の上野です!今月の初めから来院されている60歳の男性の症例をご紹介します。この方は両足首に痛みを抱えており、すでにレントゲン検査で軟骨の減少が確 […] -
☆整体の話☆
〈慢性痛を根本から改善するには？〜痛みが取れても油断は禁物〜〉
こんにちは。整体歴24年、旗の台で開業して16年の実績を持つボディコーチ院長の上野です!腰痛や肩こり、膝の痛みなどでお悩みの方は、つらい症状が出ているときには積極的に整体を受けられることが多いですが、「痛みが取れたから通 […]
- ■O脚 (1)
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- ■左右の足の長さが違う (1)
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