〈メニエール病と耳鳴りの原因—自律神経の乱れとストレスの関係〉

こんにちは。旗の台で15年以上の実績を持つ整体院『ボディコーチ』院長の上野です！

先月から当院に通われている50代女性のお客様は、2か月ほど前から突然耳鳴りが始まり、耳鼻科での精密検査の結果「メニエール病」と診断されました。

メニエール病は、内耳の前庭器官（バランス感覚）や蝸牛（聴覚）に異常が起こる病気で、めまいや耳鳴り、聴力低下などを引き起こします。原因のひとつとして、自律神経の乱れやストレスの影響が大きいことが知られています。

メニエール病の仕組みと原因

内耳には「内リンパ液」という液体があり、これが過剰に分泌されたり排出が妨げられると内耳内の圧力が上昇します。その結果、バランス感覚をつかさどる前庭器官や音を感じる蝸牛に負担がかかり、めまいや耳鳴りといった症状が現れます。

代表的な原因は次の通りです。

これらの症状はストレスや体調によって波があり、悪化すると日常生活に支障をきたすこともあります。

今回のお客様は、昨年からの環境の変化と仕事の多忙さで強いストレスを受けていました。
ストレスが溜まりすぎると、自律神経（交感神経と副交感神経）のバランスが崩れ、血流やリンパの流れが悪くなり、耳や平衡感覚に影響を及ぼします。

自律神経の乱れが引き起こす症状には次のようなものがあります。

自律神経の乱れを防ぐには、次のような習慣が効果的です。

整体では、身体の歪みを整え、首・肩まわりの筋肉をほぐすことで血流やリンパの流れを改善し、自律神経のバランスをサポートします。
また、耳鳴りやメニエール病の方には、耳周囲の血流促進を目的とした耳のマッサージやストレッチをお伝えすることもあります。

例：お風呂でできる簡単ケア

これらは内耳液やリンパの循環を促すのに役立ちます。

整体はメニエール病や耳鳴りを直接「治す」とは言えませんが、身体全体の巡りを改善し、自律神経を整えることで症状の緩和や再発予防に役立つ可能性があります。

旗の台周辺で耳鳴り・めまい・自律神経の乱れにお悩みの方は、ぜひ一度当院の整体を体験してみてください。初回カウンセリングで現在の状態を詳しくお伺いし、あなたに合ったケア方法をご提案いたします。

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