〈座ってると尾てい骨が痛い〉

当院に2年くらい来院されているお客様は、当初は産後の骨盤ケアでいらして、その後定期的なケアで通われていました。3か月前から仕事も復帰し、ずっと座りっぱなしだそうです。

2か月ほど忙しくて来られなくて、先日久しぶりにお見えになりました。調子を聞いてみると、肩こりや腰痛が気になってきたようですが、それ以上に尾てい骨の痛みが出てきてしまいました。座っている椅子が薄くて硬いらしいのです。

尾てい骨（尾骨）はお尻の真ん中にある骨で、座るとピンポイントで当たる部分です。そのためデスクワークの方でこの尾てい骨が痛む方が稀にいます。

骨には骨膜と呼ばれる膜に覆われていて、その骨膜が損傷したり、炎症すると強い痛みを発します。尻もちをつくとよくここを傷めます。この方は特に尻もちをついたわけではないので損傷も炎症もありません。

ではどうして痛むかと言いますと。おそらく久しぶりのデスクワークでずっとこの部分が圧迫を受け、血流が悪くなってしまい、この部分の緊張を高めてしまった思われます。

またこの部分には首から背中腰とつながっている最長筋の線維が届いています。

この最長筋が硬くなるとまれに尾てい骨が痛む場合もあります。触診してみると硬さが結構ありました。続いてお尻の筋肉の硬さも目立ちます。したがってこれらの筋肉を調整し、血流を良くすれば回復に向かうはずですが、また座り続けると緊張が高まり痛みが出るでしょう。

なので、おすすめなのがこういったものを用意するとよいでしょう。

よく産後の方が使うものですね。これを使うと尾てい骨の負荷が逃がせますのでお勧めです。今回治っても、再発の予防として日頃から使ってもいいかもしれませんね。

ー追伸ー
今回施術をした2週間後に来院され、伺った所、痛みはなくなったようです。よかったです(^^♪

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