BodyCoach 肩こりの原因といえば『長時間のデスクワーク』、『目の疲れ』、『不良姿勢』、『ゆがみ』、『ストレス』、『歯のかみ合わせが悪い』『食いしばり』などが挙げられますが、他にも思いもよらないことが肩こりの原因になることがあります。
１、メガネ
長年使っているメガネだと度数がずれてきてしまいます。たまには視力検査をしているのもいいかもしれません。またメガネのフレームがゆがんでいたり、メガネを購入した時よりも顔が太ってしまうとメガネの締め付けが肩こりの原因となることもあります。
２、腕時計、アクセサリー
重量がある時計は手首に負担がかかります。またネックレスやピアスなどが肌に合わなかったり、うっとおしいとそれがストレスとなって首や肩の緊張につながります。
３、下着
締め付けがきつい下着は血行不良を引き起こし肩こりの原因となります。
４、髪
髪が伸びてくると、その重みは首への負担となります。また前髪や耳にかかるなどのうっとおしさが肩こりを招きます。
５、柔軟剤
香水で頭が痛くなる人がいるように、柔軟剤の香りが頭痛や肩こりを引き起こすことがあり、柔軟剤をやめると肩こりも頭痛もなくなったという方もいます。
探すと他にもありそうですが、こんなことが！？と思われると思います。当てはまることがあったら、すこし控えてみるといいかもしれませんね。