〈産後のケアの重要性〉

ご出産された後に、整体でお身体のケアをされてますか?

産後の身体は妊娠と出産によって大きな負担を受けています。腰や背中の筋肉は疲れ切って硬くなり、骨盤も完全に閉じ切らずに緩んで歪みやすくなります。これらの状態で育児を続けていくと、身体への負担は増すばかりです。

腰痛、疲労感、体型の崩れ、精神的な疲れ・・。

また、精神的にも肉体的にも追い詰められた状態で育児を行うと、虐待やイライラが起こりやすくなります。

したがって、産後の適切なケアが重要です。適切なケアを行い、妊娠と出産によるダメージを修復し、定期的なメンテナンスを行うことで、身体的にも精神的にも安定した状態を維持でき、きっと良い育児ができるでしょう。

産後のケアは当院にお任せください。