〈生理の時に整体を受けてもいいのか？〉

整体の予約を取ったはいいが、当日に生理になってしまう女性の方もいるかと思います。

生理時に整体を受けても大丈夫なのだろうか？

結論、全然大丈夫です。むしろ生理中にこそ整体を受けるべきだと当院は考えます。生理中の整体のメリットをあげるとしたら、整体によって筋肉がほぐれ、血行が促進されると、痛みや不快感が軽減されます。また生理中は姿勢が悪くなりがちですが、整体で姿勢を整えることで、身体への負担を減らすことができます。

他にも、生理の時は腰が痛む方が多いですが、それらの緩和にもなりますし、骨盤を整えることで子宮の血流が良くなり、子宮の緊張も取ることが出来ます。結果腹部の痛みが和らぐことも多々あります。

しかし、注意点もあります。整体後に経血量が増えることがあるので驚かれる方もいます。（問題はありませんのご安心ください）

また、生理の時はいろいろ気になってリラックスできない方もいるでしょう。そんな方は予約の変更も可能です。

最後に施術者に生理中であることを伝えた方がいいのかですが、力加減もあるのでぜひお伝えくださいね。

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