私事ですが、少し前右肩を上げると痛みが出るようになっていました。いわゆる四十肩です(泣)トイレの棚の上のトイレットペーパーを取るのに苦戦していました。まだ痛くなって間もなかったので、すぐに自分で対処し治しましたが、それでも2週間ぐらいかかりました。
当院にも肩が上がらなくて困っている方がいらっしゃいますが、皆さん共通するのが半年以上放っていたということです。腰痛や肩こり、手足のしびれなどもそうですが、症状が出始めても皆さんしばらく様子をみちゃうんですよね。そして、なかなか治らないから整体にでもいくかなと。
まぁ気持ちはわかります。そのうち自然と治るだろうと思っちゃいますよね。確かに自然回復するものもありますが。ですが、もしそのまま治らなかったら慢性化してしまい改善させるのに時間もお金もかかってしまうんです。再発もしやすくなりますし。
目安は2週間。それ以上たっても治らなければ自然治癒は難しく、そのまま慢性化してしまう可能性があるので、ぜひ整体などで相談してみてください。
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