BodyCoach 先日半年ぶりのお客様が来院されました。この方は以前腰痛が結構ひどかったのですが、2クール（12回）かけてしっかり改善されました。その後は様子をみてみようとなり、一旦終了となりました。
当院には２パターンあり、痛みが改善した後に定期的にメンテナンスをする方と一旦卒業される方がいます。私的にはどちらでもよく、お客様に選んでいただきます。この方は後者を選ばれました。
状態を見てみると、腰痛が再発していて、ゆがみもこりの蓄積もほとんど元に戻っていました。2クールかけて治したところが少しも残っていませんでした。セルフケアが足りなかったようです。
この方に今後どうされますかと伺った所、前回良くなったところまで戻したいとのこと。というとまた2クールはかかりそうです。もしこの方が前回改善した後月に一度でもメンテナンスに来ていたら、状態をキープできていたはずです。
腰痛や肩こりのほとんどが日々の疲れや身体の使い方、生活習慣、運動不足などが原因です。したがって一度しっかり改善できたとしても何もしなければまた悪くなっていくのはしょうがないことです。だからこそ定期的なメンテナンスが必要になるのですが、痛みがないのに時間とお金をかけてケアし続けるモチベーションを保つのは難しいかもしれません。ですが、結局悪くなってしまえば余計に費用も掛かりますので、ぜひ月に一度でもいらしていただけると幸いです。そうすれば費用も最小限に抑えつつ、身体も良好な状態をキープできるのです。