BodyCoach 腰痛は現代病となり、3人に1人は腰痛を経験しているようです。たまに気になるぐらいのものから、常に痛くてしんどいという方まで様々。
腰痛の原因は人によって違います。痛む部分をほぐしても改善できないものも多々あります。その人の原因を見つけ出し的確にアプローチしなければなりません。そして、その原因の一つに足首が悪くて腰痛を引き起こしているケースも珍しくありません。
以下のようなことが気になる方はもしかしたら足首が原因かもしれません。
１）歩くとつまずきやすい
２）たまにかかとが痛くなる
３）靴の減り方が偏りがあるまたは全体的に減りが早い
４）足の指でぐーぱーができない
５）立ちっぱなしや歩き過ぎると腰が痛くなる
６）歩くと足の付け根が痛くなる
７）過去に捻挫をしたことがある
８）足のアーチが少ない
９）ふくらはぎがつりやすい
以上、腰痛がありかつこの中から２つ以上当てはまっていれば、あなたの腰痛の原因は足首にあるかもしれません。
当院では腰痛を引き起こしている箇所をくまなく探し、根本的原因を改善させることを目的としております。