〈不調の根本改善を目指す方へ〉

こんにちは。旗の台で15年以上の実績を持つ整体院『ボディコーチ』院長の上野です。

「最近なんとなく身体が重い」「腰痛や肩こりがなかなか治らない」といった不調に悩み、整体院を探している方は多いのではないでしょうか？
そんなとき、「一度の整体で痛みがすぐに解消されるはず」と期待される方も少なくありません。

しかし、実際には身体の痛みや不調の原因は非常に複雑で、時間をかけて蓄積されたものが多く、1回の整体で根本から改善することは難しいケースがほとんどです。

本記事では、整体による不調改善の考え方と、より効果を高めるために知っておいてほしいポイントを詳しく解説します。

なぜ痛みや不調はすぐに取れないのか？

不調や痛みの原因は、一つではありません。以下のような多角的な要因が絡み合っていることが多く、慢性化するケースが多く見られます。

このような原因が複雑に重なっている場合、1回の整体だけで完全に改善するのは難しいのが実情です。当院では、一人ひとりの体の状態に合わせて、段階的にアプローチしていく施術プランを提案しております。

せっかく整体を受けるなら、その効果を最大限に引き出したいものです。以下にご紹介する5つのポイントを意識することで、改善スピードが大きく変わります。

体調が整っている状態で整体を受けると、筋肉や神経の反応も良くなり、効果が高まりやすくなります。

継続的にケアを行うことで、身体のクセや歪みがリセットされ、再発予防にもつながります。

整体後のセルフケアをするかどうかで、翌日の身体の軽さが変わる方も多いです。

当院では、お客様とのコミュニケーションを重視しており、その時の身体の状態に最適な施術をご提案しています。

身体の不調の多くは、日常生活の積み重ねから生まれます。整体と同時にライフスタイルの見直しを行うことで、根本改善につながります。

当院では、単に「揉んで気持ちいい」だけではなく、根本原因の特定と改善を目的とした整体を提供しています。痛みを繰り返さないためのメンテナンスプランやセルフケアの指導にも力を入れております。

不調でお悩みの方、どこに行っても改善しなかった方、ぜひ一度ご相談ください。あなたに合った整体で、無理のないペースで改善を目指していきましょう。

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