BodyCoach こんにちはボディコーチ院長上野です！
当院には２ケ月に1人は肩が上がらなくてお困りの方が来院されます。肩が上がらいことをよく四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）といいますが、特に40代後半から50代にかけて多く見られる肩の痛みや可動域制限を伴う疾患です。肩関節の炎症や筋肉・腱の硬直が原因となり、徐々に痛みが悪化し、腕が上がらなくなることが特徴です。
当院にも、五十肩でお悩みの方が多くご来院されます。先日ご来院された40代男性の方も、半年前から服の脱ぎ着の際に左肩の痛みを感じ始め、次第に腕を上げるのが困難になり、現在では肩の可動域が100度以上制限されてしまっています。
五十肩の一般的な診断と整体の必要性
この方は病院を受診し、五十肩と診断されました。医師からは「通常1～2年で自然に回復する」と説明を受け、湿布を処方されたそうです。しかし、長期間この状態が続くと、日常生活に大きな支障をきたし、趣味のゴルフもできなくなるため、より積極的な改善策を求めて整体を探し、当院にご来院されました。
五十肩の進行と早期対処の重要性
五十肩は、突然腕が上がらなくなるわけではなく、徐々に進行します。最初の違和感の段階で適切な施術を受けることで、症状の悪化を防ぎ、早期改善が可能になります。
以下のような症状が現れた場合は、早めの整体施術をおすすめします。
- 服の脱ぎ着で肩に痛みを感じる
- 高い場所の物を取る際に肩が痛む
- 頭や体を洗う際に肩が「ピキッ」と痛む
- 鈍い痛みが持続する
五十肩の整体による改善プラン
当院では、お客様の症状に合わせた施術を行い、肩関節の可動域を改善し、痛みの軽減を目指します。
今回のケースでは、私の経験上、週に1～2回の施術を受けることで、約2か月で日常生活レベルの動作が楽になると考えられます。ただし、ゴルフなどのスポーツが問題なくできるようになるには、もう少し時間が必要になるでしょう。
五十肩の改善には整体が有効
五十肩の改善には、肩関節周囲の筋肉の柔軟性を高め、血流を促進することが重要です。当院では、以下のことを組み合わせ、より早期の改善を目指します。
- 筋膜リリース
- 筋肉調整
- トリガーポイント
- 神経筋促通法
- 関節モビライゼーション
- 歪みの矯正
- 自宅でできるストレッチや運動指導
まとめ
五十肩は自然治癒も可能ですが、適切なケアを行うことで、より早く痛みを軽減し、可動域を回復させることができます。肩の違和感や痛みを感じたら、放置せず、早めに整体を受けることをおすすめします。
当院では、個々の症状に合わせた施術を行い、患者様の快適な生活をサポートしています。五十肩でお悩みの方は、ぜひご相談ください。
- ■O脚 (1)
- ■ぎっくり腰 (7)
- ■ストレートネック (1)
- ■すねの痛み (1)
- ■すべり症 (1)
- ■むくみ (1)
- ■側弯症 (1)
- ■冷え性 (1)
- ■四十肩・五十肩 (1)
- ■坐骨神経痛 (3)
- ■尾てい骨の痛み (1)
- ■左右の足の長さが違う (1)
- ■手のしびれ (2)
- ■捻挫 (2)
- ■椎間板ヘルニア (1)
- ■生理痛 (3)
- ■産後のケア (3)
- ■眼瞼痙攣 (1)
- ■肋間神経痛 (1)
- ■股関節痛 (4)
- ■肩こり (8)
- ■脊柱管狭窄症 (1)
- ■腰痛 (19)
- ■膝痛 (6)
- ■自律神経 (6)
- ■足がつる (1)
- ■足裏の痛み（かかとや足先の痛み・しびれ） (2)
- ■足首の痛み (1)
- ■頭痛 (2)
- ■首の痛み、寝違い (2)
- ■骨盤の歪み (8)
- ★プライベート★ (17)
- ★占い鑑定★ (3)
- ☆お知らせ☆ (2)
- ☆整体の話☆ (77)
- ☆症状別☆ (81)