〈早く治ることは逆に損！？〉

こんにちは。旗の台で15年以上の実績を持つ整体院『ボディコーチ』院長の上野です！

整体院を訪れる多くのお客様が望まれるのは、「できるだけ早く痛みを取りたい」ということだと思います。もちろん、そのお気持ちはとても自然なことであり、私も症状を軽減するために全力を尽くしています。

しかし実は、「早く痛みが消えること」が必ずしも健康にとって最良の結果とは限りません。

短期間で改善すると、逆に損をすることもある？

軽度な腰痛や肩こりであれば、数回の施術で痛みが改善することも珍しくありません。
ですが、この段階で通院をやめてしまうと、根本の歪みや深層の硬さは改善されないまま残ってしまいます。その結果、数週間から数か月後に同じ痛みが再発するケースが多いのです。

本来、整体の効果は「痛みを取ること」だけではなく、身体の歪みを整え、再発を防ぐ根本改善にあります。痛みがなくなったタイミングこそ、深い部分までケアを進める絶好の機会なのです。

一方で、慢性的な腰痛・坐骨神経痛・頭痛など、すぐには改善しにくい症状の場合は、継続的な施術が必要となります。時間をかけて骨格のバランスや筋肉の緊張を整えていくことで、症状の根本改善だけでなく、肩こり・自律神経の乱れ・姿勢の悪化といった他の不調の予防にもつながります。

また、「早く治したい」という思いから、生活習慣の見直しやセルフケアにも意識が向きやすくなり、結果的に長期的に健康を維持する力を手に入れることができます。

短期間で改善する症状は、裏を返せば「根本から変わっていない」ということでもあります。そのため放っておくと必ず再発し、結局は時間もお金も余計にかかってしまうのです。

ですから、痛みがなくなった後こそ油断せず、整体の継続やエクササイズを続けることが、本当の意味での健康への投資になります。

旗の台で整体院を15年続けてきた経験から言えるのは、「早く痛みを取ること」よりも「痛みを繰り返さない身体をつくること」が一番の近道だということです。

腰痛や肩こりを何度も繰り返している方、短期間で改善したのにまた症状が戻ってしまった方は、ぜひ一度ご相談ください。根本改善を目指して、一緒に健康な身体づくりを進めていきましょう。

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