2か月前から通ってくださっている40代男性会社員の方です。
肩こりと頭痛が主な訴えで、仕事中に肩が張ってきて、ひどくなると頭痛や目の奥が痛むと困っていました。知人の紹介で当院に来ましたが、整体は初めてとのことです。最初は整体にあまり興味がなかったそうで、通っている間は良くなるかもしれないけど、やめたらどうせ元に戻るだろうと考えていました。
整体で扱う症状は元をたどると生活習慣や環境、仕事などが原因となることが多く、根治するには生活習慣の改善も必要です。
しかし、今現在のつらさも放っておいても良くなりませんし、どんどん悪化し、その時にいざ治そうとしても治りずらくなります。
とりあえず3か月間は頑張って通ってみることになりました。(3か月は体質に変化を与える最低必要な期間)
週一のペースで計7回ほど施術をしてみて、まだ完全ではありませんが、つらさが激減し生活がずいぶん楽になったそうです。特に仕事に集中できることが嬉しいそうで、元々ガンガン働くタイプなので、集中力が低下するのは本当に嫌だったそうです。痛みがあると何に対しても集中力が低下するし、気分もすっきりしないので何をしていてもあまり楽しくないでしょう。
さてここまで改善できたとしても、この方がはじめに懸念していた整体を通わなくなったら元に戻ってしまうということ。確かに何もしなければ数か月もしたら元に戻るでしょう。
生活習慣の改善は最初は大変ですが、歯磨きと一緒で慣れれば自然と行えるもの。まずは、毎日湯につかる事です。この方はほとんど毎日シャワーだったので、一日の疲労も取れません。最低限湯につかってもらって、余裕があればストレッチをしてもうよう伝えました。
きっとこれだけでも元に戻ることを遅くできるでしょう!
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