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■腰痛
〈今後が心配!初期の脊柱管狭窄症で悩む60代女性〉
こんにちはボディコーチ院長上野です!先日、60代の女性が腰痛で来院されました。月に一度、腰にブロック […] -
☆整体の話☆
〈左半身の痛みやコリが続く原因と整体による改善法〉
こんにちはボディコーチ院長上野です。よく「左の肩だけがこる」「右の腰だけが痛む」「左の背中が重い」な […] -
☆整体の話☆
〈整体後に昼寝をするメリット|リラックス効果と回復力の向上〉
こんにちはボディコーチ院長上野です。皆さんは整体をいつ受けられていますか?仕事終わりにリラックスする […] -
☆整体の話☆
〈痛みがある時にお酒を控えるべき理由と悪化リスクについて〉
こんにちはボディコーチ院長上野です。 お客様から「身体が痛い時にお酒を飲んでも大丈夫か」と質問を受け […] -
■側弯症
〈整体で側弯症は治るのか?日々のケアが進行を防ぐカギ〉
こんにちはボディコーチ院長上野です!当院に通っていただいている20代の女性の方は、肩こりや頭痛が主訴 […] -
☆整体の話☆
〈整体の恩恵は主訴の改善だけじゃない!肌も健康も整える整体の効果〉
こんにちはボディコーチ院長上野です! 整体は肩こり・頭痛・腰痛・膝痛・手足のしびれ・不眠・冷え性・生 […] -
■すねの痛み
〈足のすねが疲れやすい・張る原因と対策:前脛骨筋の痛みを和らげる方法〉
こんにちはボディコーチ院長上野です! 先日、足のすねがよく疲れて張りが強いという男性のお客様が来院さ […] -
☆整体の話☆
〈整体後はスッキリする?それともだるくなる?〉
整体やマッサージを受けた後、身体が軽く感じてスッキリする場合もあれば、逆にだるさや疲労感が増すことも […] -
☆整体の話☆
〈疲れた時こそ軽い運動を!疲れを感じる時に運動が効果的な理由とは?〉
夏の疲れが溜まっているせいか、ある休日に起きると身体がぐったりしていました。何もする気が起きず、ネッ […] -
☆整体の話☆
〈ぜひ今からやっておきたい足湯の効果〉
こんにちはボディコーチ院長上野です! まだまだ微妙に暑い日もありますが、これから冬に向かって寒くなっ […]