ブログ
こちらではお客様にとってなるべくためになる情報やお身体の事、占いの事、私の日常の事をつづっていきます。お暇な時にでもご覧になってください。できるだけ定期的に更新してまいります。
記事
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■肋間神経痛
〈わき腹や胸がズキっと痛む肋間神経痛〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！先日,少し珍しい症状の方がいらっしゃいました。肋間神経痛というものです。この症状はいきなり胸あたりがズキっと痛むのでもしかしたら心臓が悪いのではと心配になるぐらいです。 この方もやはり […] -
☆整体の話☆
〈身体を鍛えているのに肩こりや腰痛がある方〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！先日、長年通われているお客様の旦那さんが初めて来院されました。この旦那さんは奥様にずっと整体を勧められていたのですが、自分はジムで運動をしているため整体なんて必要ないとのお考えでした。 […] -
■坐骨神経痛
〈寒い時期に多い坐骨神経痛 その原因とメカニズム〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！最近、足が痛む、しびれるというお客様が増えてきました。これらはいわゆる坐骨神経痛と言われているものですが、なぜこの時期に増えてしまうのでしょうか？まず原因の１つは寒さです。坐骨神経は特 […] -
☆お知らせ☆
〈年末年始のご案内〉
2024年 12月31日 16時迄（最終受付）2025年 1月1日 休み 1月2日 休み 1月3日 通常通り営業 -
■骨盤の歪み
〈見た目がきれいでも身体はゆがんでいる？〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！最近では多くの方に整体院という場所は「身体の痛みを治す場所」「身体のゆがみを整える場所」と認識されていると思います。身体のゆがみは腰痛や肩こりだけでなく、頭痛やしびれ、疲労、自律神経や […] -
■肩こり
〈良い姿勢よりも大事なことがある〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！先日来られたお客様から「姿勢が悪いから肩がこるんですかね？」と聞かれました。そのお客様はデスクワークのお仕事で一日中座ってパソコンを使っているようです。座っている姿勢も背中が曲がりやす […] -
■O脚
〈O脚の原因とその危険性〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！O脚は、日本人に多く見られる脚の形状の一つで、健康や美容に悪影響を及ぼすため改善した方が良いものの一つです。当院に来られるお客様の中にもO脚の方がたくさんおられます。気にされている方も […] -
■左右の足の長さが違う
〈左右の足の長さが違う人は治したほうが良いのか？〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！当院に来られるお客様の中に左右の足の長さが違うことを気にされている方がいます。以前来られた20代後半の女性の方は、以前通っていた整体院で左右の足の長さが違うから、必ず治した方がいいと言 […] -
■腰痛
〈腰痛がつらくて腰痛ベルトを毎日欠かせない〉
1か月ほど前に40代男性が腰痛で来院されました。基本デスクワークのようですが、時々現場に出て肉体作業もやるようです。この方は35歳の時に椎間板ヘルニアをやってしまい、それ以降、腰痛ベルトが必需品になっています。ベルトを外 […] -
■首の痛み、寝違い
〈朝起きると首が痛くて回せない！寝違いの原因とメカニズム〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！この時期になると意外と多い首の寝違い。朝起きると首が痛くて左が向けない、うがいがしたくても上を向けないなんてこと一度は経験があると思います。私も何回か経験があります。この寝違いというの […] -
☆整体の話☆
〈身体を治すために必要な選択とは？〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！当院には強弱様々な痛みや不調を持つ方が来院されます。私も精一杯その期待にこたえたいと思っております。しかし、身体を治すということは簡単なことではありません。私一人の力だけでは解決しない […] -
■ぎっくり腰
〈ぎっくり腰はなぜ再発するのか？〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！昨日ぎっくり腰についてブログを書いたので、今日も引き続きぎっくり腰についてお話します。 ぎっくり腰とは？ ぎっくり腰は別名急性腰痛症といい、腰の筋肉や靭帯などに負担がかかり、過緊張や損 […] -
■ぎっくり腰
〈繰り返すぎっくり腰が引き起こすリスク〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！先日来られた40代女性のお客様は、年に3回はぎっくり腰になってしまうそうです。一度痛めてしまうとしばらく違和感が残りますが、それからは気にならなくなるので特に整体に行こうとは思わなかっ […] -
■頭痛
〈頭痛持ちにはつらい寒暖差の影響〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！最近だいぶ寒くなってきましたね。バイクに乗る私としてはすでに真冬の格好で通勤しています。最近、頭痛を訴えるお客様が増えています。おそらく寒暖差頭痛と呼ばれているものでしょう。これは温か […] -
■腰痛
【腰痛の人は必須！】プランクで体幹強化！
こんにちはボディコーチ院長上野です！当院には腰痛や肩こり、頭痛、手足のしびれ、膝痛といった身体の痛みからO脚や猫背、ストレートネックといった見た目でお悩みの方も来院されます。当院ではどの症状の方にも共通として確認する箇所 […] -
☆整体の話☆
〈天気の変化と体調不良の因果関係は？〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！当院に来院されるお客様の中には、天気が悪くなると身体が痛んだり、調子を崩す方がいらっしゃいます。なぜ天気が悪くなると身体の調子が崩れるのでしょうか？天気が悪くなると、一般的に気圧が低下 […] -
☆お知らせ☆
〈2024年12/9～12/11の予約空き情報〉
12/9(月)定休日12/10(火)10時17時18時19時20時12/11(水)11時12時18時19時上記以降の日時をご希望の方は直接お問い合わせください。注）施術中は電話に出られないことがありますので、ご予約や予約 […] -
■産後のケア
〈出産をきっかけに腰痛になってしまった30代女性〉
こんにちは、ボディコーチ院長の上野です！当院には、約4割のお客様が産後の骨盤ケアを目的に来院されています。当院が産後ケアに力を入れていることや、昭和医大学病院の近くに位置していることが影響していると思われます。先月も、産 […] -
■肩こり
〈髪が伸びたら肩がこる？！髪の長さとの因果関係〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！前回美容院に行ったのが確か9月だったと思うのですが、さすがに髪が伸びてきています。私は必ず髪が伸びると肩がこるんです！いやいや本当です。お客様は髪の長さが肩こりに影響しているという認識 […] -
■腰痛
〈腰をマッサージしても治らない！？腸腰筋が大事〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！当院には、デスクワークに従事する方々が数多く訪れます。そして、その多くの方が腰に痛みや不快感を感じていらっしゃいます。 先日、初めて来院された30代の女性もその一人で、ずっと事務のお仕 […]
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